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悲しみに浸ること | 豊橋のカウンセリングルーム 天花 
ふと気がつくと涙があふれて止まらなくなる、俯いて過ごしていることが多いと感じる時、ネガティブな想いしか抱けない時… もしも涙があふれるなら、泣いてください。どんな言葉でも良いので、あなたの想いを大切な人に聴いてもらってください。立ち上がる気力を感じないのなら、どうぞゆっくり休んであげてください。 湧き上がる悲しい気持ち、辛い気持ち、寂しい気持ち、やりきれない気持ち…どんな気持ちも抑えることなく、見て見ぬふりをすること