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「手放す」ための3つのこと | 豊橋のカウンセリングルーム 天花 
「~を手放しましょう」 よく聞く言葉ですが…どうすれば良いのでしょうか。 例えば「執着を手放したい」と思う時、 「きっと手放せたら楽になれるんだろうな…」と、想像することはできます。 でも、「執着を手放さなければ、幸せになれない」と、 「手放すこと」に頑張ってしまうと、 「手放すこと」に対して力が入ってしまい、 逆に解決方法とされること自体に執着してしまうことがあります。 「執着を手放すことに執着してしまう」… 問