2014年10月11日
10月に入ってから、お休みをいただいて…こちらに断食に行ってきました。 やすらぎの里 本館 静岡県伊東市八幡野1741-49 伊豆高原にある『やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設 』- 断食、ファステ […]
2014年10月8日
10月8日の今夜は皆既月食です。 国内で見ることができるのは、2011年12月10日以来の約3年ぶりだそうです。 部分食の始まりは、18時14分、 皆既食の始まりは19時24分で…30分後の19時54分には […]
2014年9月30日
前回、キッシュ作りで大失敗をして… 気を取り直して、久々に作りました。 今回はスタンダードな具で、基本に忠実に作るぞと心に誓いました。 まずは生地を作ります。 いろいろなレシピを見て、お手軽に作れる方法も載っていますが、 […]
2014年9月24日
昨日はとても良いお天気で、図書館で勉強しようと思って出かけようとしたら、ふと「氏神様のところへ行こう」と思い立って、参拝してきました。 そういえば、秋分の日でもあったんですよね。 私にとって、この神社には全く良い思い出が […]
2014年9月20日
少し人恋しくなるようなこの季節… 汗ばむ季節に比べてスキンシップもしやすくなってきましたね。 心を許せる相手とのハグは心も身体もゆるんで、ほっとしますよね。 ハートから拡がる安心感を実感される方も多いのではないでし […]
2014年9月19日
今日は数年前から度々お世話になっている友達と、久々にご飯に行きました。 心配なこともちょっぴり辛いこともあるけど… 美味しいご飯が食べれれば身体は幸せだし、 楽しい会話が出来れば心も幸せを感じ […]
2014年9月18日
お部屋の空気を入れ替えたりすると、とても気持ちが良いですよね。 東洋では「気」、ヨガなどでおなじみの「プラーナ」など、エネルギー的な状態を整えるということも良いですよね。 今日は場を浄化するた […]
2014年9月15日
もう秋の気配がしてきましたが、花火を見てきました。 ほぼ毎年見ている花火大会なので、両親と見たり、彼氏と見たり、ひとりで見たり…さまざまな思い出があります。 今まではなんとなくただ過ぎて行った […]
2014年9月14日
植物性のオイルでうがいをすることで、様々な効果があることを読んで、興味津々になりました。 方法は、 ①できれば空腹時に大さじ1杯程度の植物油を口に含んで、１０～15分ほど、口の中全体でうがいをします。 &n […]
2014年9月13日
今日はコロッケを作りました☆ お菓子作りは大好きですが、料理はあまりやらないので…実は人生で初めて自分で作ったコロッケです。 大人になったせいか…「知らないこと」「やったことないこと」を隠さなくても良いのか […]
