愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋支部)のご案内

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【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

どんな自分もOK

七夕に祈る

快晴の豊橋市、今夜は星もとてもきれいに輝き、素敵な七夕となりました。   七夕というと、織姫と彦星の物語、そして短冊に願いを書き、祈ること…小さい頃からそんな風に過ごしてきました。 皆さんはどんなお祈りをされま …

天の川

「あなたの”タイセツ”を教えて下さい」(くれたけ#42)

今月のくれたけ心理相談室からの「カウンセラークエスチョン」2つ目に取り組みました。   あなたの”タイセツ”を教えて下さい   大切にしている人、大切にしていること… たくさんあるのですが、このところ …

自転車の上の猫

怒りの奥にあるもの…

いつもいつも怒っている人が居ました。 「○○が悪いんだ」…誰かに責任を転嫁したり、「××のせいでこうなったんだ」…状況のせいにしたり。 いつもいつも怒りの原因は周りにあるんだと、怒りを爆発させていました。   …

落ち込んでいる人

自分軸で生きる②

周りの目に怯えること、迷惑をかけないようにすること、優秀であること。   他人の評価や、結果、世間体などなど、「自分がどう思われるか」、「変な人って思われないかしら」…外側から見た「じぶん」、社会的な「じぶん」 …

真っ直ぐ立つタワー

あなたは、あなたのままで

先日、お休みをいただいて、少し遠いところまで出かけてきました。様々な人、場所、空気、美味しいものに出会うことができました。   野山を歩く機会もあり、道端の花々にも出会うことができました。 どの花々も、それぞれ …

野花2

より高く翔ぶために…

  今いる場所よりも、少し戻って助走をつけた方がより高く翔ぶことができるように… 辛い事ばかり起きる現実も、起き上がれないくらい疲れた心身も、「少しも変われない」と自分を責めたくなったとしても… それは、より高 …

飛び立つかもめ

春の憂鬱

春が訪れ、周りの景色も、入学や就職をしたばかりの人たちも、きらきら輝いて見えます。 「おめでとう」と言う機会も増えてくるこの季節… でも、心から「おめでとう」と言えない私、 そんな自分を責める私が居た頃があります。 「人 …

春の野花2

そのままで…

  春になれば、「つくし」はすくすく伸びていきます。   頑張らなくっても、誰にも気づいてもらえなくっても、1番を目指さなくても、特別にならなくっても… まっすぐ伸びたその姿が、愛らしくてなんだか健気 …

春雷〜泣いた話〜

昨日は急に空が暗くなり、遠くで雷の音を聞いたと思ったら、強い雨と風を浴びました。 「もうすぐ春が来るんだな」 自然のサインを受け取り、雨が止むのを待ちました。夕方には晴れ間が差し、始まりのような終わりのような日暮れを迎え …

雷の空

「価値がない」と思う、あなたへ

ゾウもキリンもライオンも…みんなそれぞれ個性があって、どっちの方が素晴らしいとか劣っているとかもなくって、みんなみんな「素晴らしい」って思う。でも、自分自身のことになると、いつも誰かと比べて…認めてあげることができない。 …

ペンギンの家族
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