愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋支部)のご案内

MENU

【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

「こころ」のこと

姿勢と心の関係

深く悩んでいる時、落ち込んでいる時、抑うつ状態の時、意欲が低下している時… そんな時は、ついつい下を向いてしまいます。 私自身もそうですが、落ち込んでいる時はついつい目線も落ちていってしまいます。 そして自然に猫背の状態 …

あなたの気分転換方法は?(くれたけ#3)

くれたけ心理相談室より、毎月、ブログのテーマとして共通の課題が提示されることになりました。 各カウンセラーが取り組んでいるので、良かったらそれぞれのブログをご覧になってくださいね。   私の気分転換法をあげてみ …

幸せをつなげていく

夕方のカフェで本を読んでいたら、 「明日は定休日なので、良かったらどうぞ」 と、お店の方がシフォンケーキをくださいました。   ふわっふわのシフォンケーキに生クリームもかけてくれてありました。 美味しいし、なん …

慣れないコトって怖い

良いことも悪いことも、 嘘も本当も…きっとどんなことでも、慣れないコトは怖いもの。   そういう時は、怖がっても大丈夫。 「怖がっている自分が居る」って気づいて認めるだけで、恐れに飲み込まれなくなります。 &n …

精神保健福祉士とは?

私のプロフィールの中にある「精神保健福祉士」という言葉を聞いたことがない方も多いのではないかと思います。   精神保健福祉士法の中にある定義では、 精神保健福祉士の名称を用いて、精神障害者の保健及び福祉に関する …

精神保健福祉士

親切を受け取る幸せ

図書館で本を探していたのですが…見つからずに、図書館のスタッフさんにご相談しました。   その方はとても親切な対応で、本も探して来てくださり 「ちょっと分かりにくかったかもしれませんね」 と仰りながら、欲しかっ …

怒りの奥にあるもの…

どうしようもなく怒りがこみ上げるとき、相手を攻撃する心を抑えられないとき、誰かの不幸を願うとき… でもでも、心の奥には「あなたの悲しみ」があることに、できれば目を向けてあげてください。     &nb …

香りを変える ~変わりたい!と思う時①~

「自分を変えたい」、「流れを変えたい」、「気分を変えたい」…等と思うことはありませんか?   エネルギーがたっぷりあれば、住むところを変える、仕事を変える、世界旅行に行ってみる、高価なものを買ってみる、セミナー …

「変わりたい」と思うこと…

休暇をのんびり過ごしています。 今回のお休みの1番の目的は断食でした。     ヒーリングの勉強をしていると、ヒーリングだけではなく身体も浄化するように教えられます。   その中で、パラサイ …

氏神様に参拝

昨日はとても良いお天気で、図書館で勉強しようと思って出かけようとしたら、ふと「氏神様のところへ行こう」と思い立って、参拝してきました。 そういえば、秋分の日でもあったんですよね。 私にとって、この神社には全く良い思い出が …

« 1 17 18 19 »
ご予約カレンダー

最近の投稿

カテゴリーを選択

ブログ

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

PAGETOP