愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋支部)のご案内

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【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

「こころ」のこと

幸せをつなげていく

夕方のカフェで本を読んでいたら、 「明日は定休日なので、良かったらどうぞ」 と、お店の方がシフォンケーキをくださいました。   ふわっふわのシフォンケーキに生クリームもかけてくれてありました。 美味しいし、なん …

慣れないコトって怖い

良いことも悪いことも、 嘘も本当も…きっとどんなことでも、慣れないコトは怖いもの。   そういう時は、怖がっても大丈夫。 「怖がっている自分が居る」って気づいて認めるだけで、恐れに飲み込まれなくなります。 &n …

精神保健福祉士とは?

私のプロフィールの中にある「精神保健福祉士」という言葉を聞いたことがない方も多いのではないかと思います。   精神保健福祉士法の中にある定義では、 精神保健福祉士の名称を用いて、精神障害者の保健及び福祉に関する …

精神保健福祉士

親切を受け取る幸せ

図書館で本を探していたのですが…見つからずに、図書館のスタッフさんにご相談しました。   その方はとても親切な対応で、本も探して来てくださり 「ちょっと分かりにくかったかもしれませんね」 と仰りながら、欲しかっ …

怒りの奥にあるもの…

どうしようもなく怒りがこみ上げるとき、相手を攻撃する心を抑えられないとき、誰かの不幸を願うとき… でもでも、心の奥には「あなたの悲しみ」があることに、できれば目を向けてあげてください。     &nb …

香りを変える ~変わりたい!と思う時①~

「自分を変えたい」、「流れを変えたい」、「気分を変えたい」…等と思うことはありませんか?   エネルギーがたっぷりあれば、住むところを変える、仕事を変える、世界旅行に行ってみる、高価なものを買ってみる、セミナー …

「変わりたい」と思うこと…

休暇をのんびり過ごしています。 今回のお休みの1番の目的は断食でした。     ヒーリングの勉強をしていると、ヒーリングだけではなく身体も浄化するように教えられます。   その中で、パラサイ …

氏神様に参拝

昨日はとても良いお天気で、図書館で勉強しようと思って出かけようとしたら、ふと「氏神様のところへ行こう」と思い立って、参拝してきました。 そういえば、秋分の日でもあったんですよね。 私にとって、この神社には全く良い思い出が …

ハグの効果

少し人恋しくなるようなこの季節…汗ばむ季節に比べてスキンシップもしやすくなってきましたね。   心を許せる相手とのハグは心も身体もゆるんで、ほっとしますよね。  ハートから拡がる安心感を実感される方も多いのではないでしょ …

親子のハグ

愛に気づくこと

  ふと大切な人の縫い物をしていた時に、相手を想う気持ちしかないということに気づきました。   正直に言って、私はお裁縫は不得手で上手にできないし、指も痛くなるし、誤って刺すし(苦笑)…楽しいだけの作 …

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