愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋支部)のご案内
【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

「こころ」のこと

「今日あなたが行った小さな社会貢献は?」(くれたけ#48)

9月のくれたけ心理相談室からのカウンセラークエスチョンの2つ目に取り組みました。   今日あなたが行った小さな社会貢献は?   毎日、私が心がけていることは、 出会う人、関わってくださるすべての方々に …

愛と感謝をこめて

一歩、一歩…

「こうれから、どうなっていくんだろう?」 「どうしていけば、いいんだろう?」 未来のことに思いを馳せて、不安になることもあります。 明日の準備も、とっても大切なことです。   「いろんなことがあったなぁ」 「こ …

雨上がり

「ネガティブな思い」から自由になるために

ネガティブな思考を意識的にポジティブに変えようとすること… そうすることでうまくいく場合も、そういう方法が適している人も居ます。   でも、ネガティブを極端に避けようとすること、否定することは、 よりネガティブ …

光と影(空)

「あなたにとって”家族”ってなんですか?」(くれたけ#45)

くれたけ心理相談室の今月のカウンセラークエスチョン、2つ目に取り組みました。   あなたにとって”家族”ってなんですか?   私にとって家族は… 自分の心の在り方、自分自身との関係性をもっとも明確に映 …

家族

本物に触れること

とっても久しぶりに美術館に行ってきました。 豊橋公園、吉田城などに隣接している豊橋市美術博物館です。 アンドリュー・ワイエスさん…なんとなく気になって調べてみると、 「クリスティーナの世界」という絵をずっと昔に拝見して、 …

アンドリュー・ワイエス

「やめる」勇気

これまでずっと頑張ってきた仕事を辞めること、積み上げてきたことを止めて、新しい方向に向かうこと、特別であった人と別れること…   「やめる」ことは、進むことや、続けることよりも、ずっとずっと勇気がいる…そういう …

飛び立つ鳥

「あなたの”生きる原動力になるもの”を教えて下さい」(くれたけ#43)

7月のくれたけ心理相談室のカウンセラークエスチョンに取り組みました。 質問は…   「あなたの”生きる原動力になるもの”を教えて下さい」   今月のもう1つのカウンセラークエスチョンでも書かせていただ …

花火

力を抜く

以前ご紹介した、「ほっとい亭」さんで購入した、風音(かざね)を練習中です。 この笛は、白檀という大変貴重な香木から手作業で作成してくださったものです。とても良い香りがして、木のあたたかみを感じる笛です。   笛 …

風音(笛)

「関係性からの愛」〜佐川奈津子さんをお迎えして〜

7月18日に、名古屋ACIMが主催してくださった「関係性」をテーマにしたワークショップに参加しました。敬愛する「佐川奈津子さんにお会いしたい!」という気持ちが最初の動機ではありましたが、多くのギフトをいただいた素晴らしい …

ワークショップ「関係性からの愛」

「わたし」との付き合い方~休息編~

物心ついた頃から、 頑張ること、成果を出すこと、忍耐、努力をし続けること、認められるような形のある結果を出すこと…そのための方法を学び、たくさんの激励を受けてきました。   でも、休むこと、助けを求めること、「 …

海でブランコ
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