少し人恋しくなるようなこの季節…汗ばむ季節に比べてスキンシップもしやすくなってきましたね。 心を許せる相手とのハグは心も身体もゆるんで、ほっとしますよね。 ハートから拡がる安心感を実感される方も多いのではないでしょうか。 そんな「ハグ」には科学的にも効果があることをご存知でしたか？ ハグをすることで… 幸福ホルモンと呼ばれる「エンドルフィン」、 幸福物質や安心物質と言われている「セロトニン」、快楽物質である「