今日はハンドリフレクソロジーの講座に行ってきました。手にも足と同様に様々な反射区があり、マッサージをすることで不快症状を改善したり、心身のリラックス効果を得ることができます。他に代謝をあげたり、気の調整、血行促進などの効果もあるそうです。 今回、講座を開いてくださった方はレイキなどのヒーリングにも精通している方で、エネルギー的なヒーリングも含めて教えていただきました。