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「怒り」が発動する前に… | 豊橋のカウンセリングルーム 天花 
今日は実家でビーフシチューを作っていました。 ふと母親に、「エリンギって、どうやって切るの?」聞くと、「え、エリンギ、切ったことないの?」と母親が答えます。 カチン。…少しむっとした自分に気づきました。「え…だって、こんな大きいエリンギ使ったことないもん」妙な言い訳を返しておきました。 むっときたことに気づいたので、ぐるぐる鍋を回しながら「怒りかけの心」をみます。エリンギの切り方が分からない→いい年齢の女性なのに、そんなことも知らない→馬鹿にされ