真っ暗な場所で、静かに過ごしたい。とにかくゆっくり眠りたい。一人ぼっちは少し寂しいけれど、誰にも会いたくないんだ。 そんな風に思う時もあるかもしれませんね。きっとそれも、とっても大切な時間。自分自身からのシグナルをきちんと受け止め、エネルギーを蓄え、養うための時間。 私の尊敬する方が、「強い青虫にならなくたっていいんだよ。本当は蝶なんだから」そんな風に教えてくださったことがありました。自分を責めて、「ダメな人間だ