愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋支部)のご案内

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【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

恋愛依存症

元恋愛依存症のカウンセラーによる、恋愛依存についてこと、依存から自由になるためのプロセス等について。

からっぽの時間

忙しい時、 がむしゃらに頑張っている時、 悩みが頭から離れない時… そんな時ほど、ほんの少しでも良いので「からっぽの時間」が大切になるように思います。   「忙しいんだから、無理」と諦めずに、 ベットに入る前の …

菜の花

「どうして分かってくれないの?」から抜け出す3つのポイント

「こんなに愛しているのに、 どうして私の気持ちを分かってくれないの?」 「どうして私の気持ちを察してくれないの?」 「大切に思ってくれているなら、 私の気持ちだって分かってくれるはずでしょう?」   ただただ「 …

悲しそうな犬

「傷つく言葉」の正体

攻撃的な言葉、汚い言葉、酷い言葉… そういう言葉を言われた時に、嫌だなぁと思ったり、不快に感じることがあります。   そういう「言葉」の中に、その言葉の意味や状況以上に、 「ぐさりと胸に突き刺さった」と感じた、 …

差し出された花

ゲシュタルトの祈り

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。   私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。   私 …

波紋

あんなに愛してくれたのに

  「あの頃は、あんなに愛してくれたのに…。どうか昔の彼女に戻って欲しいと願うのです」   輝いていた思い出を握りしめて、過去の彼女の幻を求めているということ…「彼女はもう僕のことを愛していないのです …

冷めていく恋人たち

「親をゆるせない」あなたへ

「親を許さなくてはいけない」そんな言葉を見かけた時に… 親を許さなくては幸せになれない、親を許せない自分に問題がある、どうにか親を愛さなくてはいけない… そんな風に、ご自身を苦しめる必要はないのだと思います。 &nbsp …

夜空

あなたの「恋」について語ってください。(くれたけ#20)

今月のくれたけ心理相談室のお題の2つ目… ”あなたの「恋」について語ってください” について、書いてみますね。   私は20代の頃はずっと恋愛依存症でした。そんな私にとっての「恋」は、「生きるか死ぬか」…そのく …

恋愛依存

克服した時のこと…(くれたけ#18)

今月のくれたけ心理相談室のお題に取り組みました。 ”あなたの「克服した時」のこと、教えてください”   今まで取り組んできた課題の中で、もっとも克服したことによって喜びを感じたこと、生き方自体が変わったと思うこ …

克服したこと

あなたの「愛する人」について語ってください(くれたけ#14)

今月のくれたけ心理相談室からのお題…2つ目の方から取り組ませていただきます。 「愛する人」   今回は主にパートナーを想定してあれこれ思いを巡らせてみました。    「愛する人」=「パートナー」はいつ …

パートナー

変わらなくていい

「いい女にならなきゃ、愛されないし、結婚できない」 「仕事でいい結果を出さなくては、意味がない」   いつもいつも…自分自身に、そして自分の行ったことの結果に対して、成果や評価など目に見える「ご褒美」を求めて、 …

開いていく花
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