愛知県豊橋市の心理カウンセリングルーム くれたけ心理相談室(豊橋本部)のご案内

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【ブログ】ありのままで愛されるあなたになるためのお手伝い

どんな自分もOK

大好きなところ、大嫌いなところ…ご自分の1つ1つを認めていくことで、本当の輝きがあらわれてきます。

花と鳥と滝と…

長かったゴールデンウィークも間もなく終わろうとしています。 皆様にとっては、どんな10日間だったのでしょうか。   私は、長めのお休みをいただくと、 少し遠くまで足を延ばしたくなるのですが… たくさんの人がいる …

富士の滝

新年のご挨拶

謹んで新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は大変お世話になりました。 心より感謝を申し上げます。   私自身を研鑽していく中で得たすべてを通して、 より皆様の一助となれますよう、努めてまいります。   …

2019年ご来光

最後の空

2018年も間も無く幕を閉じようとしています。 今年を振り返る中で… 何度も繰り返し、教わったり、気づいたりしているのに、 まったく進歩がない私の癖。 それは、「先送りにする癖」です。   言い訳も大の得意で、 …

2018年最後の空

「梅ジャム」作りました

毎年、大量に梅が実るので、 梅シロップと梅酒を作るのが恒例になってきました。 でも…梅の実の活用方法が思いつかなくて困っていましたが、 今年はジャム作りに挑戦しました。   備忘録も兼ねて、材料は… <梅シロッ …

梅を煮詰める

長野へ〜「わたし」と出会うために〜

4月の末に長野に行ってきました。 長野はまだまだ桜が咲き乱れていて、どこを訪れても景色も空気もとってもきれいで、 大好きな場所が増えました。   ちょっぴり観光をしながら… 丁寧に自分の心と向き合う時間を過ごし …

安曇野の高原

「どうして分かってくれないの?」から抜け出す3つのポイント

「こんなに愛しているのに、 どうして私の気持ちを分かってくれないの?」 「どうして私の気持ちを察してくれないの?」 「大切に思ってくれているなら、 私の気持ちだって分かってくれるはずでしょう?」   ただただ「 …

悲しそうな犬

謹賀新年(2018年)

当サイトをご訪問くださり、ありがとうございます。   旧年中は大変お世話になりました。 心より感謝を申し上げます。   2018年も私がこれまで得てきた糧、今後学んでいく全てのことを通して、 皆様の一 …

三輪蓬莱

自分の「変化」

先日、会話の中で休日の予定についての話題になった時に、 「すごいアクティブですよね」 と言われて、とっても驚きました。   私自身の思い描く「わたし」は、 休みの日といえば、お昼頃まで寝て、ほとんどお日様にも当 …

火渡り

人目が気になる時 ①

他人から「自分がどう思われているのか」気になる、 「変な目で見られていないだろうか?」と不安になる、 漠然と人と関わることが怖くて、外出が億劫… など、周りの視線や気持ちが気になって、 自由に動けなかったり、 ひどい疲労 …

視線

さなぎの時間

真っ暗な場所で、静かに過ごしたい。 とにかくゆっくり眠りたい。 一人ぼっちは少し寂しいけれど、誰にも会いたくないんだ。   そんな風に思う時もあるかもしれませんね。 きっとそれも、とっても大切な時間。 自分自身 …

羽ばたく蝶
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