「こころ」のこと
爪を磨いてみる

こんにちは~だいぶあたかかくなってきましたが、いかがお過ごしですか? もうサンダルのはける季節だなぁと思って、爪のお手入れをしました。20代のころは「合コンの前だから~」とか、異性を意識して爪のお手入れをしていましたが、 […]

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梅ジュースの作り方

こんにちは 今日は風が強くて、爽やかな日です♪ 昨日、梅ジュースをつけました 人生初です 庭の梅の木がたっくさん実をつけてくれたので、完全無農薬で自然の恵みをいただけます。 いろいろなレシピをみて、以下の通りに作ってみま […]

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「こころ」のこと
穏やかな気持ちで過ごすために・・・

こんにちは ずいぶん暑くなりましたね。 今日も早朝から出かけてきました 愛知県豊川市にある「牛の滝」。 私は名前からはこんな素敵な滝を想像できませんでした。 マイナスイオンたっぷりで、自然の恵みたっぷりの場所です。 水量 […]

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オクラの植え付け

こんばんは。 だいぶ暑くなりましたね 季節の変わり目なので、特に頑張りすぎずに過ごすようにしてくださいね。     今日はオクラを植え付けしました オクラの苗を見たことも初めてで、どんな風に成長していくのか、ワクワクして […]

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人との関わり

こんにちは 今日は深いところで繋がることが出来る仲間のワークショップとランチでした     本当の気持ちをシェアできる、愛をもってアドバイスをいただいたり、受け取ったりできる、大切な時間でした。     「天国の門は一人 […]

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血糖値を下げるハーブ

こんばんは 今日もいいお天気だったので、出かけてきました♪     バジルを買い足そうと寄ったお店に、 「お一人様、お一つまで無料」 無料に飛びつき購入♪ この子です↓ なかなか可愛いです しかもお茶にすることもできるし […]

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「こころ」のこと
嫌な感情を手放したい時には…

こんばんは 些細なことがきっかけで、嫌な感情…怒り、不安、惨めな感じがわいてきてしまいました こんな時に、頭で考え始めてしまうと、「あ~、これはいつもの最悪のパターンだぁ」等、過去の嫌な出来事から関連付けては、最悪のシナ […]

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「こころ」のこと
助けを求めること①

こんばんは 今日は雨ですが、雨音を聞いているととても落ち着いた気持ちになれますね。 最近、ようやく「助けて欲しい」、「手伝ってください」、「お手上げです」 などを発信することが出来るようになりました。 少し前の私は助けを […]

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生姜の植え付け&プチトマト

こんにちは~ 過ごしやすい季節になりましたね。 今日は生姜の植え付けをしました。 この生姜を適当な大きさにして、植え付けます。 ↓こんな感じになりました♪ この後に土をかぶせて、お水をたっぷり注いで完了です 3年ほど毎年 […]

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スタバで…

こんばんは~。 今日もお疲れさまです 今日は憧れだった… スタバで仕事をしました   会社員しかも福祉の仕事を長くしていたので、スタバでパソコンを使ってお仕事をしている人に憧れでした 最初はちょっぴり緊張しまし […]

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